Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Удивительный инструмент, удивительный музыкант

струн предостаточно, а вот как у него пальцев хватает!
Звучит так легко и прозрачно.

The Sound of Silence - 18 String Harp Guitar Cover

Space Oddity - David Bowie - Harp Guitar Cover - Jamie Dupuis

David Bowie - Fame/Let's Dance - Harp Guitar Cover by Jamie Dupuis

Little Wing - Jimi Hendrix - Harp Guitar/Electric Cover - Jamie Dupuis

И еще много удивительных каверов и оригинальных вещей на канале на ютьюбе. Поодержите чувака, поделитесь чуваком!))

Freedom (Original) - Harp Guitar - Jamie Dupuis

@темы: Queen, находки, музыка, клип, David Bowie

---

Запостила комент в пост знакомств в жж Миумау: тут, кажется
а это ссылка на пост и все коменты
Втолкнулась в очередной раз с тем, что не знаю, как о себе можно рассказать. Я сейчас реально ни то, ни се, и понятия не имею, как заинтересовать кого-то незнакомого и не верю что это возможно.
К тому же, я в жж только читатель, и даже не уверена, что, если ВДРУГ будут коменты именно мне, я их увижу))
Старалась написать честно (рекламироваться не хотелось, т.к. все четкие рекламные фразы - уже воспринимаются как не про меня, да и любые четкие определения тоже), но вышло, по-моему, так, будто я выпендриваюсь) ну да ладно, что вышло, то вышло)
Тем более сейчас я опять с несколько вышибленной из под ног почвой. Ничего такого, собственно, все было понятно уже давно. Но надежды умирают крайне неохотно. Думаю, что теперь наконец удалось их добить)) Для добивания надежды все-таки действительно требуются очень простые, очень определенные фразы, не допускающие двойных-тройных толкований, да. Да, как по учебнику) словами через рот, иначе никак.
Минус надежда на "а вдруг все-таки любит".
Плюс еще один друг (а это очень-очень важно).
Ну, я надеюсь))

Песня и клип, но не в точное соответствие с ситуацией) но красиво.

@темы: находки, музыка, лытдыбр, клип, псих и лечусь

---

Паддлс, свет души моей!



И еще:

It's Only Make Believe - Conway Twitty cover - Secret coffee shop style.

*

@темы: Queen, музыка, клип, Puddles Pity Party

---

Не поможет от судьбы
Водку жрать стаканами
Тем, кто с детства наделен
Мидихлорианами
- подумалось за завтраком ни с того ни с сего.

Вчера снилось, что я то бегаю по разрушающемуся под ногами зданию школы, то снаружи уговариваю кого-то не входить. Это что ж, мысленное обращение к Элису Куперу так подействовало?

немного тоски, физиологии, психологии и пафоса

Стало холодно. Я трудно переношу первые холода (да и не первые тоже, но первые - они же первые). Будто холод жалит? режет? не только снаружи, но и внутри. Спасаюсь таблетками. Кроме того, я немного простудилась и сижу дома, лечусь. Потому что, хоть и хорошо погуляли в субботу, но гребаные месячные и холодный воздух. Тем не менее, прогулку бы я ни на что не променяла.
А еще работа и мигрень.

Почитала пост у Рыжего Каждый из нас в глубине души хранит того себя, которым быть не хочет. Версию альфа-бета-гамма, не доработанную, несовершенную. Обиженного ребенка или некрасивого подростка. , коменты, и вдруг поняла, что мне нечего добавить. Не то чтобы нечего вспомнить в таком роде - есть чего, хотя детство мое было благополучным, а школа - адочком, но не таким уж. И пусть подростковые воспоминания у меня очень фрагментированы, кое-что все-таки помнится. Не стала писать, потому что поняла, что все эти бывшие дети достойны уважения - они выжили. И я достойна уважения - я делала, что могла.
При этом парадоксальным образом я уже пару дней не могу наскрести причин для уважения к себе нынешней.

Про Ганнибала: с первого же сезона отметилось, как четко показано (актер и режиссер молодцы), что для психопата все остальные люди - объекты. Ну и чем дальше, тем дальше. И что в схватке с психопатом нормальному человеку, даже подготовленному, трудно победить, потому что у психопата нет тормозов. А вот если нормальный человек теряет тормоза на время, как Джек в третьем сезоне, тогда можно.

Тут еще в ЖЖ в соо rabota-psy публикуются фрагменты книги о психопатах (например, вот - https://rabota-psy.livejournal.com/689792.html ). Отрезвляюще. Там, в посте, есть и ссылка на саму книгу.
Ну и почитала жж Тани Танк, о перверзных нарциссах и, в общем-то, тоже в тему. Жуть.
Мне кажется, о таких людях надо знать и тем, кто не сталкивался (я сталкивалась). Как для того, чтоды не влипнуть, так и для того, чтобы, зная, как определенное поведение влияет на партнера, не применять его бессознательно (и осознанно тоже, иначе вам в другую категорию уже)))

@темы: книги, ссылки, творчество автора, SW, психология, лытдыбр, Hannibal, псих и лечусь, Star Wars

---

School's Out

Надо мне эту песню слушать почаще, а то мне до сих пор школа снится, и это очень неприятные сны (ну, если она не является локацией для нашествия инопланетян/демонов/зомби, что вполне себе норм))
Вот пусть Элис уберет из моей головы школу как школу, а как локация для всяких апокалипсисов - пусть остается))

заметка НЕ для антислэшеров))

и, прошу прощения, но то, как Элис сделал вид, что душит тросточкой Мэя, а тот только говой помотал - типа, "не-а", это несколько, простите, слэшно

@темы: музыка, Alice Cooper, клип, Brian May

---

А это уже сегодня раскопала) Очень хорошо спето, неожиданная интерпретация, и маниакальное видео под эту песню хорошо идет)



И еще:

The Lounge Kittens - Duality (Slipknot cover - Official Video)

The Lounge Kittens - Bounce (System of a Down cover - Official Video)

@темы: музыка, клип, The Lounge Kittens

---

Хорошей идеей было вчера на ночь послушать Паддлза.

Sorry I'm late. I've received so may requests to do this one and I heard ya. Trent Reznor wrote it. Johnny Cash/Rick Rubin covered it. I tried to do something different with it. It's actually 1BPM slower than Cash/Rubin. I was channeling "Wall of Sound" meets David Bowie/Liam Mckahey. Oh! I recorded all of this in GarageBand on an iPad with my trusty Lewitt DGT 650 USB mic. I also shot the video on said iPad sitting on a milk crate behind my neighborhood Piggly Wiggly store. I ❤️ art & I ❤️ y'all!


This week has been a wild ride. I tried and I stumbled. Sometimes it felt as if I was falling into a deep hole. I saw your hand and I grabbed it and we fell together. Then we were flying. Thank you.

LOSING MY RELIGION - R.E.M. cover

My Barista pal, Reggie, asked me what other Abba tunes there are besides Dancing Queen. I said lots. He said "Oh yeah? Play me one" So here ya go. It's good to be back in my favourite local secret coffee joint. Awesome cold brew. I ❤️ coffee and I ❤️ y'all!

Chiquitita - ABBA cover - Barista's choice version

@темы: музыка, клип, Puddles Pity Party

---

Crisis Core: Final Fantasy VII 10 лет - немного воспоминаний))

Мне тут  z_iren (еще раз с днем рождения! ) предложила выкопать что-нибудь из старых любимых собственноручных клипов в честь празднования, показать-рассказать. Я ответила, что подумаю, но с клипами есть опасность, что я вообще не заткнусь - они все у меня в чем-то любимые, даже откровенный трэш)) но я, наверное, все-таки что-нибудь про что-нибудь напишу попозже. Пока же желающие могут самостоятельно покопаться в моем профиле на Вимео - там, правда, не только финалка и не только седьмая)
А сегодня мне захотелось вспомнить самое начало и, кажется, мой первый фест по финалке (2011 год)). Надо было написать текст или что-то сделать в соответствии с рандомным ключом (или сочетанием ключей вообще)) Сначала я кое-как наскребла драббл (писать прозу для меня - мука страшная, и, подозреваю, результат того не особо стоит)), а потом меня растаращило на поэму про Генезиса.

Под омелой. День первый. Барабаны для ученого.

Название: Прогноз
Автор: Iris Lloyd Troy
Бета: Субастик
Фандом: FFVII: Crisis Core
Жанр: драма
Рейтинг: PG-13
Персонажи/Пэйринг: Ходжо, Сефирот
Типаж: Ученый
Игрушка-ключ: барабаны/ритм
Форма: драббл, 269 слов

***читать дальше***

В окна кабинета барабанил дождь. Под его рваный ритм профессор впал в подобие медитации. Он сидел за столом и машинально рисовал что-то на листке бумаги. Думал он о своем более творении, нежели ребенке. О совершенстве. О черном ящике и ящике Пандоры.
Необыкновенная сила Сефирота - его, Ходжо, удача и достижение. И пусть Сефирот ничего не знает об этом, пусть ни во что не ставит Ходжо. Профессор только усмехался. В конце концов, теперь именно Ходжо руководит проектом «Дженова».
Кроме прекрасных физических данных универсального солдата, Сефирот обладал внутренней силой человека, не знавшего тяжелых сомнений ни в себе, ни в окружающем мире. Он воспринимал все как данность, окружающую обстановку - как исходную позицию для необходимых действий. Его хорошо воспитали. Он был верным, идеальным солджером Шин-Ра.
Ему не довелось еще пережить выламывающих душу поисков себя.
Он знает, что отличается от других. Но считает это своим преимуществом.
У Сефирота острый ум, и ум этот занят задачами, которые ставит перед ним Шин-Ра. Но Ходжо знал, что противоречия, факты, случайные фразы, которые лояльный солждер отметает как лишнюю информацию, не пропадают бесследно. Все это оставляет свои следы, и в подсознании внешне невозмутимого сверхчеловека собирается темная энергия…. У совершенного самоконтроля есть своя обратная сторона.
Однажды… произойдет что-то, что запустит процесс переосмысления. Сефироту придется делать выбор, не имея четких критериев. И если обстоятельства сложатся… неблагоприятно, при наличии критической информации, импульса извне… темная энергия может вырваться из подсознания солджера, и кто знает… может, тогда обнажится сущность Дженовы, до сих пор скрытая… нельзя ею пренебрегать…
Особенно громкий удар дождевой дроби по стеклу заставил профессора очнуться. Он обнаружил, что нарисовал и многократно обвел по контуру большой и красивый глаз с вертикальным зрачком.


Автор: Iris Lloyd Troy
Бета: Субастик
Фандом: FFVII: Crisis Core
Жанр: юст, ангст
Рейтинг: PG-13
Персонажи/Пэйринг: Генезис, Сефирот
Предупреждения: ООС. Возможно. Кому как.
Типаж: Ученый
Игрушка-ключ: барабаны/ритм
Форма: стихотворение

***читать дальше***

Есть жизнь – и книга, и они – одно.
Ты чувствовал, что все предрешено,
Ты посвятил ей многие часы
Луны, тумана, солнца и росы,
Она была – и утро, и закат,
И звук дождя, и яблок аромат.
Ты дерзок был и ярок, и она
Была тебе судьбою вручена.

Да, и другие в символах великих
Искали смыслы, знаменья и лики,
Их толкованья, в чем-то интересны,
Разумны слишком, неуклюжи, пресны –
Тебе порою верилось едва ли,
Что вы один источник изучали.
Не слышал так, как ты, никто другой –
Богиня говорила лишь с тобой.

Ты сам писал, уподобляясь прочим,
Но блекли изреченные слова,
Как будто книга выдавать не хочет,
Что лишь в твоих руках она жива.
Тебя ее дыханье изменило,
Богини дар, неведом, был твоим.
Блаженство, и отчаянье, и сила -
Как можно это объяснить другим?

* * *

Он так красив, что боль тебя пронзает.
Когда-то – твой далекий идеал,
Он вдохновлял тебя, о том не зная,
И ты достиг того, о чем мечтал.
И вот он - рядом, и еще больнее
От этой совершенной красоты.
И как собой остаться рядом с нею?
Держаться чести, гордости, мечты?
Но ты избрал опорою другое –
Поэма правит разумом твоим.
Ты знаешь текст, ты знаешь роль героя,
И эту роль не разделить двоим.


Стихи бегут по венам вместе с кровью,
Твой меч – в огне и алых письменах.
То, что весь мир – не ты – зовет любовью,
Бьет болью барабанною в висках.
Но вот все ритмы слились воедино –
Мгновенный и обманчивый покой –
И тишину взрывает поединок –
С отчаяньем. С безумием. С собой.

* * *

Ты осенен сиянием богини,
Что оживило древние слова.
Ты, может быть, совсем один. Отныне
Какая же свершается глава?
Друзьям нет места в этом измеренье,
Один шагнул во тьму, другой – во свет,
А ты идешь долиной смертной тени
И ждешь, когда исполнится сюжет.

Для обзоров:

[L]Iris Lloyd Troy[/L] <a href="http://irislloydtroy.diary.ru/p213742557.htm" target=_blank>вспоминает, "как все начиналось"</a>   

@темы: творчество автора, FF, стихи, мое, фики&тексты, фест

---

Судя по Википедии, ни один из сэйю, озвучивавших Иоганна Краузера II (в аниме и в фильме), не имеет отдельной вокальной карьеры. А жаль!
Или Википедия не в курсе. За ними там не уследишь.

Как неудобно стало встраивать с ютьюба, ужас((

@темы: музыка, Detroit Metal City

---

Теперь мне снится еще и флаффный ганнигрэм. флаффный. ганнигрэм. ну-ну.

наверное, забавно будет смотреться в одном посте, но, пока я слушала лекции Погодина о близости и думала их запостить, до них добралась читательница блога transurfer и сделала хороший пересказ.
Ссылки на ЖЖ:
Лекция Игоря Погодина "О близости и созависимости". Конспект.

Сама лекция, видео, часть 1 (всего их 4)

***Текст конспекта***

Чем отличаются близкие и созависимые отношения.

Близость - ощущение, что рядом находится человек, с кем тепло, уютно и комфортно. При этом оба партнера обладают свободой: могут приблизиться и отдалиться без дискомфорта.

В созависимости любое приближение и удаление вызывает эмоциональное напряжение.

Близость всегда свободно выбрана. Каждый раз вы выбираете заново, оставаться ли рядом с этим человеком, любить ли его сегодня. Близость не может быть вынуждена. Если вы попробуете установить близкие отношения волевым усилием, вы увидите, что парадоксальным образом, несмотря на все ваши усилия, близость разрушается. Невозможно заставить себя быть в близости.

Созависимость не выбрана и обычно существует на основе решения или договора.

В близости ваша чувствительность обострена, вы максимально чувствительны к тому, что происходит с вами. Чем больше близость, тем отчетливее вы замечаете себя: нюансы ваших чувств, желаний, тела. Вы также максимально чувствительны к другому и замечаете то, чего еще вчера не замечали.

В созависимых отношениях, как правило вы замечаете одно и тоже год за годом, они будто замерли во времени: ссоры по одному сценарию, претензии проговорены стотыщ раз, отыгрывается один и тот же театр.

Близость - это движение "к". К счастью, радости, взаимному удовлетворению.

Созависимость основана на взаимной обиде, вине, тревоге. Люди вместе не для счастья, а для избежания несчастья. Это движение "от". И уходя из созависимых отношений, люди уходят ОТ, а не к свободе. Зачастую получив свободу, как можно скорее отказываются от нее.

Близость гораздо более эмоционально затратна, но и гораздо более питательна. И гораздо менее стабильна в ощущении, что так будет вечно.

Созависимые отношения стабильны и могут длиться всю жизнь. Они безопасны, так как вы не открываетесь, не становитесь уязвимыми. Эмоционально менее затратны, так как переживания подменяются договором.

И там и там рядом человек, который ждет вас с работы, вы воспитываете детей, к нему есть теплые чувства, страсть.

Внешнему наблюдателю разница не заметна!

_____________________________________________________________

Идеальное развитие человека:


Полная зависимость - младенец полностью зависит от родителей, так как самостоятельно выжить не в состоянии. Застревая на этом этапе, человек строит отношения: "Ты мне нужен, я без тебя пропаду".

Контрзависимость - ребёнок начинает ходить и говорить, пытается обнаружить себя. Начинает отдаляться от родителей, постоянно оглядываясь на них. Взрослые люди, застрявшие на этом этапе, строят свою жизнь полностью противоположно родителям, но спустя годы обнаруживают себя в том же месте или в тех же ощущениях, как жили их родители - в той же точке, хотя всю жизнь изо всех сил бежали в другую сторону.

Независимость. Человек живет отдельно от своей родительской семьи, обеспечивает себя самостоятельно и находится в иллюзии, что ему никто не нужен. Но для комфортной, здоровой и счастливой жизни важны другие люди.

Взаимозависимость. "Мы друг другу не нужны, но важны. Я проживу без тебя, но выбираю рассматривать тебя, как важного мне человека. Мне с тобой очень хорошо." Человек становится максимально чувствительным к своим желаниям и желаниям других людей, к своим чувствам и и к чувствам других людей.

"Важен" и "нужен" - ключевая разница в близости и зависимости.

_____________________________________________________________

Желания и потребности в отношениях.

В основе созависимых отношений договор по умолчанию: как воспитывать детей, кто выносит мусор, кто помнит важные даты. Люди не проговаривают свои потребности и тогда другой становится за них ответственным. В близости человек чувствителен к своим потребностям, а в созависимости в этом нет необходимости.

"Мама я замерз? - Нет, ты хочешь какать" - кто-то другой всегда лучше знал, мои желания, зачем я живу, кем я хочу быть. Собственной ответственности нет. В созависимости всегда гораздо безопаснее, мягче, уютнее, кто-то заботится и это напоминает безопасность первых дней жизни.

Тот способен к взрослым взаимозависимым отношениям, кто поступает в соответствии с динамикой желаний своих и других людей: наденет шапку, даже если мама сказала надеть шапку.

Осознавать свои желания - опасная и тревожная штука, ведь осознав, придется за них отвечать и что-то с ними делать. Пока ваши потребности удовлетворяются другим человеком, даже не в полной мере, это лучше, чем вы их осознаете и будете рисковать их удовлетворять самостоятельно.

Созависимые отношения сохраняют детское право не осознавать себя: не замечать свои желания, чувства, телесные реакции и потребности, сделанные выборы. И все это заменяется договором: что должен я, что должен другой. Договор выражается в ожиданиях от другого, ведь он не проговаривается вслух.

Созависимые отношения не дают удовлетворения. Максимум - снижение тревоги, облегчение, которое может маркироваться радостью. А если потребность не удовлетворяется, человек чувствует обиду и вину.

В близких отношениях вы четко осознаете свои желания и можете просить партнера. Бонус: вы можете получить удовлетворение! Риск: можете столкнуться с отказом.

_____________________________________________________________

Обида и вина в созависимых отношениях.

Созависимые отношения основаны на обиде и вине.

Человек чувствует обиду, когда ожидает, что его потребность должна быть удовлетворена, а она - нет. Вместо того, чтобы потребность свою осознать и озвучить, он выкатывает партнеру максимально размытую претензию: "Ты никогда меня не понимал!"

Чем больше генерализации - тем лучше, ведь тогда ваша потребность точно не будет найдена, а значит, никакого риска и ответственности. А партнер пусть испытывает вину и кается.

Динамика с созависимых отношениях обычно двигается по треугольнику Карпмана. Жертва и преследователь меняются местами, третье лицо втягивается, чтобы помочь треугольнику развернуться. Алкоголик-жена-мама. Динамика по треугольнику Карпмана характерна и для последствий травм, в особенности, травм насилия.

Игорь рекомендует прочесть Эриха Фромма - "Бегство от свободы".

Но выражать обиду - тоже риск, ведь партнер может обидеться в ответ, разозлиться, наехать или еще чего похуже. Поэтому обиду можно закамуфлировать под болезнь: сломать ногу, отравиться, да хоть голова заболит.

Чем дальше вы от прямого выражения обиды и вины, тем перспективнее ваши созависимые отношения, так как эти чувства уже очень близки к месту осознания ваших потребностей.

Обида возникает, когда потребность не удовлетворяется, а должна бы. Чувствуете обиду - спросите себя, что тут за потребность? Ищите требование, но не претензию!

Не путайте потребность с квази-потребностью. Например, партнер не поздравил вас с годовщиной. Такой потребности не существует - это способ удовлетворить другую потребность, например: чувствовать себя любимой / знать, что отношения ему важны / в безопасности.

_____________________________________________________________

Просьба и отказ.

Когда вы озвучиваете другому просьбу о своих потребностях, важно дать ему право отказать вам. И это ваша ответственность, что вы будете делать с отказом.

Право на отказ - краеугольное в переходе от созависимости к взаимозависимости. Осознать свое желание - это крутое движение от созависимых отношений, при условии, что вы выражаете просьбу и даете человеку право не оправдать ваших ожиданий.

Когда человек впервые просит партнера или своего терапевта, он совершает подвиг - серьезно, если вы никогда не просили, то это героический поступок! Грандиозное событие, ведь человек впервые обнажается, говоря о своих желаниях.

Представьте, что он получает отказ. Кошмар! Ужас! Он открыл свое сердце, а ему плюнули в самую в душу. Истерика.

И здесь ловушка. Если вы так расстроены, что партнеру проще согласиться - вы не дали партнеру право отказаться и остаетесь в созависимых отношениях. Вы не выйдете из них, пока вы не пройдете опыт отказа.

Когда вы даете партнеру эту свободу, вы можете выбирать дружить, любить, ценить каждый день заново.

_____________________________________________________________

Ловушка ригидных ожиданий.

Когда вы полны ожиданий, особенно, если они предельно конкретны, вы можете пропустить, когда на вашу потребность откликаются другим способом. Вы ждали открыточку с бантиком, милым рисуночком и словами любви, а вам вручили кольцо с бриллиантом, вы можете не заметить и расстроиться.

В созависимых отношениях, скорее всего, если полученное, не соответствует ожиданиям, вы тут же испытаете сильную реакцию. Важно сделать хотя бы три вдоха и выдоха и заметить, как еще вы к этому относитесь.

Если вы чего-то ожидаете, вы можете не увидеть чего-то другого, что реально может сделать вас счастливым. Например, когда женщина живет одной целью - выйти замуж, это создает огромное напряжение, она видит только подходящие проявления и пропускает те, которые реально могли бы привести к отношениям.

_____________________________________________________________

Почему так сложно выйти из созависимых отношений?



В близости люди встречаются на границе контакта.

В созависимости появляется "общая зона", где неизвестно чьи желания. Это вы любите балет или ваш муж? А кто из вас любит стейк? Кто хочет в клуб? Где мое, а где твое? В этой зоне непонятно, кто чего хочет.

В общей зоне варится все, что вы не чувствовали. Проживание подменяется договором.

Чем дальше люди живут в созависимых отношениях, тем шире общая зона.

Когда партнер начинает отдаляться, он забирает с собой всю общую зону. Вместо нее остается дыра. Представьте объем катастрофы, с который вы столкнетесь, если общая зона была большой.

У каждого партнера ощущение, что от него оторвали кусок.

Если вы всю жизнь положили на ребёнка или партнера - он уйдет со всей вашей жизнью. Вы столкнетесь с огромным объемом горя и провалитесь в депрессию. Боль - естественное чувство на утрату любых отношений, но на разрыв созависимых особенно, как если бы вы разрывали две сросшиеся руки. Она будет сильной, токсичной и переживать ее будет трудно.

Важно разбирать общую зону и выяснять, где чье. Это сложно и достоверно вы вряд ли узнаете, но важно уделять внимание тому, что я хочу, где мои ценности, где ценности другого человека и встречаться там, где мы разные.

Близость возможна только на границе контакта. Она всегда предполагает границу. В общей зоне близость невозможна. Встречаясь в другим человеком важно говорить, какой я, и спрашивать: "какой ты?"

Лекция Игоря Погодина "Об отчаянии и близости". Конспект.

Сама лекция, видео

***Текст конспекта***

"Любовь такого рода, которая относится к одному человеку, уже самим этим фактом доказывает, что это не любовь, а садистско-мазохистская привязанность." Эрих Фромм.

Любовь никогда не принадлежит другому человеку. Это интенции моего сердца. Любовь принадлежит полю и размещается в поле в отношении разных людей: родителей, близких, друзей, учителей, учеников.

Когда возникает страх, что это закончится, возникает желание сделать любовь вечной и привязать к одному человеку. Теперь я люблю только его. В этот момент любовь умирает, так как она нуждается в свободе.

Для сохранения любви в отношениях важно, чтобы оба партнера были свободны полюбить кого-то еще. Зачастую, когда появляется свобода встречаться с кем-то на стороне, уходит необходимость это делать. Блядство - компульсивный акт отчаяния. Промискуитет случается только от тревоги и страха.

_____________________________________________________________

Остановка.

Важно останавливаться в жизни. В этот момент происходит масса неожиданностей. Можно узнать многое, с чем сталкиваться не хотел. Если не останавливаться, никогда не поймешь, что живешь не свою жизнь или что никогда не был близок с партнером. Вроде все то: человек рядом, спали вместе, детей растили, в отпуск ездили, а вкус жизни давно забыли. Функционально прекрасно прожили жизнь, и живы не были.

_____________________________________________________________

Присутствие в контакте.

Близость в гештальт-подходе возможна только на границе контакта. Мы не врастаем друг в друга. Слияние - это перманентная клизма, когда в вас все время втекает вода неизвестного происхождения и качества. И вода ли?

Присутствие - это соприкосновение жизнями. В этом месте оба отчетливо осознают, чего каждый из них хочет, могут озвучить свои желания и договориться. Каждый более ясно осознает свои желания, в отличие от слияния, когда человек использует Другого как донора для своих желаний - так как свои он не знает, то принимает потребности другого за свои.

В присутствии люди также отчетливее осознают и потребности Другого.

Присутствие рядом с другим человеком - роскошь. Невозможно присутствовать сердцем в жизни другого человека 24 часа в сутки. Хорошо если в жизни появляются секунды, когда мы встречаемся с Другим.

В прикосновении жизнями появляется ранимость. В просто общении рисков нет. В близости появляется угроза, которая прямо пропорциональна чувствительности. Я становлюсь таким же ранимым, насколько я чувствителен.

Травматики часто живут безболезненно, так как в месте боли они больше не живут.

Можно строить тысячи отношений не вступая в присутственный контакт - и в них ничего не грозит. Максимум, дискомфорт. Если отодвинуть от себя чувствительность, в отношениях не грозит практически ничего. Границы контакта не существует, жизнь там не появляется и раниться невозможно. Побочный эффект нечувствительности к боли - нечувствительность к радости.

В сближении может возникнуть вихрь чувств: нежность, страх, стыд, благодарность, смущение, неловкость, тепло. К этому невозможно привыкнуть - и хорошо. Но очень сложно выдерживать эту смесь чувств без опыта ее проживания, поэтому возникает сильное желание сбросить напряжение - резко отдалиться или наоборот резко сблизиться - лишь бы не проживать. Парадоксально: объятия могут быть актом близости, а могут - убеганием от нее.

Близкие отношения предполагают право на "предательство" - возможность отдалиться в любой момент. Обычно это воспринимается как отвержение. Важно научиться различать отвержение от отдаления. Важно получить опыт свободного приближения и отдаления, без которого невозможна близость.

Итак, в присутственном контакте мы становимся чувствительными и ранимыми. И, конечно, поранившись не единожды, значительную часть жизни посвящаем тому, чтобы избегать близости.

_____________________________________________________________

Способы избежать близости:

- Изоляция от других, не вступать в отношения, держаться подальше от людей. Не хотите быть ранеными - не общайтесь с людьми.

- Опережающее отвержение при намеке на близкие отношения. Отвергнуть раньше, чем отвергнут тебя. При сближении нарастает напряжение и когда оно становится слишком сильным, происходит сброс и отдаление. Подойдет обнаружить недостатки или перестать отвечать на звонки. Это происходит и в терапии. Важно отследить момент, когда страха станет больше, чем желания сближаться, и говорить об этом. Развернуться к Другому - долго, схлопнуться в свою раковину - мгновенно. Важно не закрываться, а дать появиться всем чувствам. Как правило, многое будет связано со стыдом и страхом.

- Отчуждение - феномен нашего времени. Каждый день нас окружает множество людей, но люди никогда не были так одиноки, как сейчас. Чем с большим количеством людей человек строит отношения, тем меньше шанс, что эти отношения будут близкими, потому что наш психический ресурс ограничен. Часто люди организуют себе богатую социальную жизнь, чтобы не жить. Чем больше людей вокруг, тем больше степень отчуждения, самые одинокие люди - в самых крупных городах. Когда мне плохо, мне важно на кого-то опереться. Отчуждение предполагает, что друзья есть, а опереться на них нельзя.

- Рекетные способы организовать контакт. Строя отношения, обращаться к одной потребности, хотя очевидно, что к разным людям мы обращаемся с разными нуждами. Или выучить одно чувство, например, злость, и реагировать всегда ей. Это обезопасит ваши отношения, ведь нежность и благодарность под ей вы уже не увидите.

- Быстрое сближение. "Секс не повод для знакомства". Быстрое сближение не дает возможности остановиться и осознать свои чувства. На высокой скорости невозможно вкусить жизнь и насладиться нюансами переживаний.

_____________________________________________________________

Отвращение.

Отвращение - реакция на чрезмерность. Приближаетесь к другому и понимаете, что это уже слишком много для вас - важно иметь возможность об этом сказать. Травматики останавливают отвращение.

Умейте отрыгнуть лишнее в самом широком смысле этого слова: лишнее общение, информацию, знания. Например, после этой лекции остановитесь и спросите себя: все ли подходит к моему опыту? Что нет - смело отрыгните, забудьте об этом. Фильтровать надо сердцем - не мозгом.

_____________________________________________________________

Отчаяние.

Отчаяние - реакция на длительную фрустрацию, когда я не могу удовлетворить потребность известными мне способами. Потребность кажется невозможной к реализации. Фрустрация велика, моя интенция встречает стену, хочу и не могу.

Это не значит, что потребность нереализуема - это значит, что в арсенале человека нет способов, которые могут привести к ее реализации. Или есть способы, но обесценены.

Но ведь нерешаемых проблем не бывает? Да - но только для универсального человека, которому доступны все способы адаптации, он способен их творить и менять в зависимости от ситуации в поле. Но таких людей не бывает. Любой из нас может оказаться в ситуации, когда он не может разрешить конфликт. Не каждый конфликт станет суицидоопасным, но такое тоже случается.

Например, после расставания у человека есть потребность в любви, но она фиксирована на ушедшем партнере и не может компенсироваться. Возникает отчаяние.

_____________________________________________________________

Два вида отчаяния:

1) Отчаяние, когда я не могу разрешить конфликт имеющимися способами. Нужно приспособиться к обстоятельствам, но навыка приспособления у меня нет. Или пока невозможно изменить ситуацию, но для самого человека "пока" не очевидно. Например, у человека ком в горле, но он не может плакать, так как у него пока нет навыка.

Безысходность: я не могу изменить ситуацию. Часто отчаяние завязано на другие чувства: боль, стыд, вина, страх, гнев. Например, невозможно изменить смерть близкого человека, можно только проживать приходящие чувства.

Игнорировать боль быстрее, чем ее прожить, но это единственный способ восстановить способность жить.

2) Отчаяние, как столкновение двух интенций в поле. Желание и остановка желания: хочу, но стыдно. Или два разнонаправленных желания: хочу приблизиться и хочу сбежать.

Тупик - столкновение конфликтной ситуации и невозможности ее разрешить имеющимися способами. Самая большая ошибка - пытаться разрешить этот конфликт как можно быстрее. Тупик может быть разрешен только средствами самого тупика. Он должен созреть. Если проживать чувства в тупике, случится прорыв и появится новый навык.

Можно помочь в тупике, усугубив конфликт. Например, не могу сказать о любви, потому что ненавижу, не могу сказать о ненависти, потому что люблю - адская смесь остановленной любви, ненависти и боли. Выход - дать право на одно и дать право на другое. Любовь не отменяет злости, а злость не отменяет любви. Интенции все еще остаются в конфликте, но обе размещаются в поле и напряжение уходит.

-------------------------------------

Хотя вот  leotart подсказала мне очень интересный дайр - http://filifionka-home.diary.ru/p213691864.htm , о рок-музыке, юнгианской терапии, Сильмариллионе (это я пропускаю)) и с положительным отзывом о "Ганнибале" от психолога.

@темы: ссылки, сны, психология, лытдыбр, перепост, псих и лечусь

---

Странный день Работала, потом пошла в магазин. В магазине на меня нашла очень сильная сонливость, и я заволновалась, что я буду делать вечером, если меня уже так плющит. Но, когда я вернулась домой, меня отловили дядя с тетей, и я поехала с ними прогуляться на турбазу "Ландыш" - я там часто бывала в детстве, но последний раз была больше десяти лет назад. Пилить на машине больше часа, чтобы прогуляться полчаса - это мы можем))
Посмотрела. многое изменилось, но многое осталось, как было. Турбаза стала несколько комфортнее. Там много дубов, пахнет дубовым лесом. Совала руки в Волгу.
Приехала домой и свалилась спать. Встала, доделала вечерние дела, теперь снова спать собираюсь.
Поездка получилась хорошая, но от неожиданности мне слегка не по себе (кажется, до сих пор). Вечный диалог с собой: а если бы я отказалась? и всякие варианты.

@темы: лытдыбр, псих и лечусь

---

Сегодня опять повалили задания по типу вчерашних, и я от них отказалась. Немного обидно, все-таки они несколько для более квалифицированных работников, и более уважаемы, но увы - значит, не дотягиваю. Но вроде стало спокойнее. Норму, правда, придется и завтра догонять.

продолжаю хотеть когда-нибудь посмотреть "Гамильтона"


И еще Капальди, Капальди много не бывает!

Don't Stop Me Now - Doctor Who - Twelfth Doctor

АААА!!!!
Outside of his old band, The Dreamboys, Peter Capaldi has sang in a fair few of his on-screen roles. This is not all of the times he's sang, but a few of my favourites. Enjoy his beautiful singing.
Apologies for the bad video quality, it's all I could get my hands on.

Proof that The Twelfth Doctor Can Sing (when he wants to)

Немного упороса вне темы

DUCT TAPE (DuckTales Theme Parody)

DuckTales Theme Song Cover in 10 Genres

FATALITY (A Mortal Kombat Love Song) 18+, расчлененка))

@темы: музыка, Doctor Who, лытдыбр, клип, веселье

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Вчера кресло откусило колесом пуговицу с моей домашней рубашки.
А сегодня опять снились какие-то межпланетные войны. по мотивам BSG Galactica, но вместо роботов эволюционировали и захватили человечество котики. Обычные домашние котики.
Еще вчера в кафе кое-кто лепил приклеиваемые глаза в разные места: в меню, на профили на табличку туалета, может, еще куда, не помню))
А на уличном концерте пытались вникнуть в тексты песен. Я считаю, что музыканты, которые считают, что у них осмысленные тексты, должны дополнять свои выступления таблом с субтитрами. Иначе все равно получается выступление для фанатов, а постороннее ухо выхватывает отдельные слова: "роботы", "трансформация", "красные наступают" и т.д. Тем не менее, дуэт Titty Twister (ударка и бас, они же - два вокала) круты: вдвоем создают полноценную и плотную звуковую среду.
Хорошо погуляли, но домой я приползла полуживая, хоть и не поздно. Наверное, погода+прививка.

По работе наткнулась на статью про Black Books, и обнаружила, что в эпизоде там снялся Питер Серафинович. Я помню, как он меня впечатлил в роли Кроули в радиоспектакле "Good Omens", так что я понимаю Фрэн))

***Fran/Howell scenes from "Black Books"***

*

@темы: лытдыбр

---

Фест - Crisis Core: Final Fantasy VII 10 лет

Для тех, кому ФБ не хватает))


Если я правильно поняла, то выкладываться со "свободными заездами" уже можно, так что я - с клипом))
По каким бы фандомам не гуляла, все равно возвращаюсь к финалке) и почему-то каждый раз оказывается, что у меня пропадают исходники для видео по семерке. То ли я их удаляю, т.к. думаю, что не буду больше уже делать по ФФ клипы, и забываю об этом, то ли куда-то там складываю, что ни поиском по компу, никак не находятся) приходится заново качать.

Название: Царевна-Несмеяна
Форма: клип
Пейринг/Персонажи: Сефирот, Генезис, Винсент, Сид, Зак, Клауд
Категория: слэш
Жанр: романс, юст, юмор
Рейтинг: G
Исходники: М.Леонидов - "Царевна-Несмеяна", официальные материалы серии Final Fantasy VII

Final Fantasy VII - Царевна-Несмеяна from Ko Ze on Vimeo.

**Скачать с Я.Диска**

*

@темы: творчество автора, FF, клип, веселье

---

"Энгельс, фу!" (с)

Кажется, я знаю почти всех артистов, и часть фильмов видела целиком. Я суперстар упрт.

@темы: музыка, клип, веселье

---

А это мне сейчас принесло ютьюбом. А вчера ведь был день рождения Фредди.
(Брайан в инстаграме, кстати, пишет, что, вроде бы, фильм про Queen опять зашевелился. Подобрали актеров.
https://www.instagram.com/brianmayforreal/ )
Видео - с вампирским флером и слэшным юстом, витающим в ночи (может, только для меня). В рамках жанра - канонно и красиво. И спели хорошо.

@темы: Queen, музыка, Freddie Mercury, клип, Brian May

---

А это мне сейчас принесло ютьюбом. А вчера ведь был день рождения Фредди.
(Брайан в инстаграме, кстати, пишет, что, вроде бы, фильм про Queen опять зашевелился. Подобрали актеров.
https://www.instagram.com/brianmayforreal/ )
Видео - с вампирским флером и слэшным юстом, витающим в ночи (может, только для меня). В рамках жанра - канонно и красиво. И спели хорошо.

---

что там посты, невынесенные из головы в блог - я бОльшую часть своих запросов до поисковика не доношу (возможно, потому что по полдня работаю с чужими запросами, гы)

@темы: музыка, лытдыбр, клип