[Iris Lloyd Troy]

За годы терапии и самораскапывания завалов одна моя особенность, от которой я хотела избавиться, наоборот, акцентировалась. Я довольно часто реву. Но раньше для этого были нужны более-менее веские поводы (в моем понимании, кому-то было бы непонятно, с чего реветь, если на работе сделали замечание по поводу открытого окна в коридоре. Мне, кстати, тоже не очень понятно, но тем не менее - были слезы на несколько часов и безумная ненависть к сделавшему замечание). Сейчас проходит легче, но и приходит тоже - организм вообще не держит напряжение, почти вообще никакое, сразу слезы. при этом я раньше считала себя истеричкой (после того, как много раз так обозвали, ага, в том числе и человек, с которым я когда-то давно встречалась - обозвал, но заочно))), но сейчас подозреваю, что это все-таки не истерики - я продолжаю нормально мыслить, могу вполне связно рассуждать и разговаривать, если не душат рыдания (а они душат не все время, а эпизодически). Хотя, пожалуй, в универские годы были все-таки истерики. но трансформировались.
При этом для меня важно, чтобы меня в таком состоянии приняли - не кидались утешать, не рявкали тем более, а просто общались, как будто все нормально. тогда слезы постепенно вытекают, и становится нормально. Если всеми силами слезы сдерживать - будет плохо, головная боль там, тошнота, да и не сдерживаются они последнее время, прорывает еще хуже и бурнее.
Из ярких примеров - когда меня накрыло на слэшконе, потому что мы долго ехали и я устала, и волновалась, что опоздаю. Забилась между какими-то дверями и рыдала полчаса, наверное. Позвонила маме, она меня успокаивала, но я все равно рыдала. Пока не решилась выйти прямо со слезами к своим друзьям на стенде. Они меня тут же взяли в оборот, сфоткали, потом повели пить чай и распутывать парик)
В общем, получается, что особенность не убрать, и стоит простить себя за нее, принять ее и окружение подбирать тоже принимающее. Если кто не в состоянии это принять - не винить себя за это, что ж, бывает.
Хотя сейчас в моем окружении как раз все, насколько я понимаю, как раз принимают это.
Понимаю, что трудно вот это все от меня воспринимать, когда человек может чувствовать какую-то свою вину за мое состояние. Но вины чаще всего нет, есть обстоятельства непреодолимой силы) Если что-то от кого-то не так, я стараюсь об этом конструктивно сказать. В остальном - ну надо мне прореветься, ну, что ж.
Замечу, что смеховые заходы у меня тоже случаются.))
Да, и придумала новый тег)

@темы: психология, лытдыбр, псих и лечусь

Comments

[Нерешительный сапер]

это может быть еще и возрастное/гормональное влияние... но если оно тебя саму особо не напрягает, то можно и не напрягаться

[leotart]

*обнимает*

[Iris Lloyd Troy]

Нерешительный сапер, да не, от фона зависит, но не стопроцентно) а возрастное... Старею, что ли)))
Но да, какие-то изменения идут, и нас в свои планы не посвящают)))

leotart, мурк!

[Нерешительный сапер]

Iris Lloyd Troy, ну я и не говорю, что оно на все 100% от этого, но определенная доля влияния есть... оно все очень взаимосвязано на самом деле... насчет возрастного - эт я по себе сужу - тоже где-то после 35 эмоциональность обострилась и реактивность повысилась, да так, что сама от себя офигевала порой.. ну и фон с возрастом тоже меняется, со всеми вытекающими, ага...

[Iris Lloyd Troy]

Нерешительный сапер, а, ну возможно, у меня просто особо не на ком пронаблюдать аналогичные изменения)) или люди просто не палятся) а вот у тебя похожий случай)
А на первой работе, лет 10назад, вообще считали поначалу, что у меня нет эмоций)

[Сердце Паагрио;]

здорово, что вы об этом написали.

При этом для меня важно, чтобы меня в таком состоянии приняли - не кидались утешать, не рявкали тем более, а просто общались, как будто все нормально. тогда слезы постепенно вытекают, и становится нормально. Если всеми силами слезы сдерживать - будет плохо, головная боль там, тошнота, да и не сдерживаются они последнее время, прорывает еще хуже и бурнее.

вы не одна такая (:

В общем, получается, что особенность не убрать, и стоит простить себя за нее, принять ее и окружение подбирать тоже принимающее. Если кто не в состоянии это принять - не винить себя за это, что ж, бывает.

и это тоже верно) пожалуй, попробую поступать, как Вы)

[Iris Lloyd Troy]

Упрямая листва;, спасибо за поддержку!)) Я сама ещё пробую, не освоилась с этим. Удачи нам)

[Сердце Паагрио;]

Iris Lloyd Troy, а с этим сложно освоиться. причин много. социум, правила поведения на людях, и всё такое... о двух концах эта палочка)
но пока есть принимающие и понимающие люди, жить можно) и весьма-весьма неплохо)

[Nika Darkness]

*обнимает котика*

[Iris Lloyd Troy]

Упрямая листва;, да, это правда!)

Nika Darkness, спасибо, котик!*тоже обнимает*

[Субастик]

Эмоции - вообще какая-то странная штука. У меня месяца три назад они исчезли. Ну как - я не стала бесчувственным бревном, но острота снялась, даже когда ругалась - вроде и не сердилась особо, если честно. А тут дня три назад вернулись. Причем я никак не могла понять, что это за тяжесть в области груди. Все перебрала - не паническая атака, не страх, ничего не болит, не одышка. Короче, вернулись эмоции. Поняла, когда неожиданно зарыдала над рассказом про котика. У меня такое бывало, но обычно я знала, с чем это связано. А теперь оно без меня уходит и приходит. Так что знаешь ))) - плачь и смейся, пусть тебе будет хорошо и вот просто нормально, а люди, которые тебя любят и ценят, тебя примут и со слезами, и с улыбкой ))

[Iris Lloyd Troy]

Субастик,

[https]

По-моему, слёзы — это просто результат избыточного нервного напряжения, от которого нет ни возможности избавиться, ни других способов снятия. В любом случае

[Iris Lloyd Troy]

https, да, согласна, если коротко - то так. Спасибо!